Boxen ist ein Kampfsport, bei dem sich zwei Personen derselben Gewichtsklasse unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen. (Quelle Wikipedia)

 

Unsere Boxkurse sind Fitnessboxkurse...........

also für Jeden, der sich sportlich betätigen möchte.

Vom 8 Jährigen bis zum 70 Jährigen, Mädchen und Frauen, ja sogar Mütter und Väter mit ihren Kindern können wir in unseren Kursen begrüßen.

 

In den Kursen wird

Technick - Taktik - Kondition - Koordination - Beweglichkeit - Kraft - Kraftausdauer

trainiert.

Auch Sparring, nur wer möchte, steht auf dem Plan, um das erlernte mal am Partner zu testen.

 

Wer dann aus diesem Training den Ergeiz entwickelt Kämpfe bestreiten zu wollen, bekommt auch diese möglichkeit bei uns.

 

WICHTIG: es sind keine Profikurse, die Kämpfer trainieren gesondert